Am 15. April 2023 fand ein Workshop-Tag zu dem Thema "Stark durchs Leben" auf Schloss Hirschberg statt. Veranstalter war der Katholische Frauenbund in der Diözese Eichstätt. Als Referentin konnte Heidi Maier aus Eichstätt gewonnen werden. Zum Symbol hatte sie eine Schnecke gewählt, die sich mühsam zwischen zwei Steinen bewegt.
In Kleingruppen galt es die sozialen, natürlichen, spirituellen und ganz persönlichen Ressourcen der Teilnehmerinnen zu entdecken. Die Pinnwand war voll mit Ergebnissen. Spannend war zu erfahren, dass die menschliche Wahrnehmung nie objektiv sein kann, sondern immer von der eigenen Situation wie der persönlichen Vorerfahrung, der damit verbundenen Emotionen und der individuellen Gewichtung abhängig ist.
Anhand des von den Psychologen Gollwitzer und Heckhausen entwickelten "Rubinkonmodells der Handlungsphasen" zeigte die Referentin auf, wie Entscheidungen zustande kommen. Lösungsansätze wie andere um Rat fragen, selber Pro- und Contra auflisten und abwägen oder auf die eigene innere Stimme hören usw. stehen zur Auswahl. Der Aufgabe, die innere Stimme wahrzunehmen, stellten sich die Arbeitsgruppen bis hin zur Wiedergabe des Erkundeten in einem Theaterstück. Als wesentlich stellte sich die Wertschätzung seiner selbst und der anderen heraus. Um ein aktives Handeln in Gang zu bringen, gilt es Ziele zu setzen, die konkret, messbar, aktuell, attraktiv, realistisch und mit einem zeitlichen Rahmen versehen sind.
Zum Abschluss des gut organisierten und recht lehrreichen Tages gaben sich die Teilnehmerinnen einen anerkennenden Satz als Geschenk mit auf den Weg.

Bericht und Bilder: Sofie Miehling

zurück