Rückblick 2024
Am Montag, den 30.09.2024, fand im gut besuchten Gemeindezentrum Raitenbuch eine äußerst gelungene Veranstaltung zum Thema „Stressbewältigung und Entspannung" statt.
Die Referentin des Abends war Frau Belinda Richter, Heilpraktikerin Hypnosecoach, psychologische Beraterin, sowie zertifizierte Ernährungsberaterin und Bewegungscoach aus Weißenburg. Mit ihrer fachlichen Expertise führte Frau Richter die Anwesenden kompetent und einfühlsam in dieses sehr begehrte Thema ein und stellte klar, dass Stress bei jeder Anwesenden ein wichtiger Punkt ist und die Menschen davon sehr geplagt werden. Sie stellte viele Stressbegebenheiten vor, die mit Beispielen aus der Steinzeit, bis hin zu unserem täglichen Leben sehr gespannte Zuhörer begeisterten. Die Referentin ging in ihrem Vortrag darauf ein, wie Stress entsteht, welche negativen Auswirkungen er auf Körper und Geist haben kann und welche Methoden es gibt, um ihn zu reduzieren. Sie betonte, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und sich regelmäßig Pausen zu gönnen.
Der Referentin wurde eine KDFB-Tasse als Dankeschön überreicht und der Zweigverein Raitenbuch erhielt für die Unterstützung vor Ort einen KDFB-Kaffee.
Bericht: Evelyn Braun, Diözesanvorstandsmitglied
Bilder: Monika Hack, Diözesanvorstandsmitglied