Rückblick 2025
Mehr Zuversicht und Leichtigkeit durch Optimismus-Training – ein gelungener Abend
Am 13.11.2025 lud der Diözesanverband Eichstätt nach Beilngries zu einer Veranstaltung über Resilienz und Lebensfreude ein. Unter dem Motto „Mehr Zuversicht und Leichtigkeit – einfach umsetzbar“ gab Referentin Tanja Oblinger wertvolle Impulse in einer warmen, offenen Atmosphäre.
Vortragsthema: Optimismus-Training Inhalte: einfache, alltagstaugliche Methoden, um negative Gedanken früh zu erkennen und positiv umzuschalten. Kernthemen:
Mehr Freude im Alltag durch kleine, sofort umsetzbare Schritte
Starke Beziehungen zu dir selbst und zu anderen
Praktische Rituale für Stressbewältigung (kurze Pausen, Atemübungen, Dankbarkeit)
Besonders geschätzt wurden die leicht verständlichen Übungen wie der 5-Minuten-Glücksflow, Perspektivenwechsel, 60 Sekunden Lächeln und humorvolle Impulse. Die Referentin begeisterte mit herzlicher Moderation und motivierenden Impulsen. Feedback war durchweg positiv: Viele Teilnehmende berichteten von einem frischen Perspektivwechsel und einer gestärkten, positiven Haltung.
Der DV Eichstätt bedankt sich herzlich für die Unterstützung des Zweigvereins Beilngries, allen Teilnehmenden und der Presse für die Berichterstattung. Gemeinsam arbeiten wir daran, Zuversicht, Leichtigkeit und Lebensfreude weiterhin praxisnah in den Alltag zu tragen. Die Veranstaltung war damit eine rundum gelungene Bereicherung.
Bericht und Bilder: KDFB Frieda Drescher, Diözesanvorstand